Полусухожильная

Смотреть упражнения

A hamstring muscle that flexes the knee and extends the hip.

Мышца Полусухожильная

Подробная информация

The semitendinosus is one of the three hamstring muscles. It originates from the ischial tuberosity and inserts into the medial surface of the tibia. It flexes the knee and extends the hip, and also internally rotates the leg when the knee is flexed. It works with the semimembranosus to stabilize the knee.

Расположение

Спереди
Сзади

Упражнения на эту мышцу

Группа мышц
Ноги
Подгруппа
Задняя поверхность бедра