Healthboard
Запись
Здоровье
Питание
Тренинг
Справочник
G
Справочник
/
Тренажёры
/
Лэндмайн
Назад к тренажёрам
Лэндмайн
Тренажёры
Закреплённая на полу втулка, фиксирующая один конец грифа, для жимов и тяг под углом.
Упражнения на этом тренажёре
Жим в лэндмайне
Anterior Deltoid
Pectoralis Major
Triceps Brachii
Obliques
Тяга Т-грифа
Latissimus Dorsi
Rhomboids
Trapezius
Biceps Brachii
Запись
Здоровье
Питание
Тренинг
Справочник