জিম মেশিন ও সরঞ্জাম এবং প্রতিটিতে করা যায় এমন ব্যায়াম
গতি ও ঢাল সমন্বয়যোগ্য মোটরচালিত রানিং বেল্ট। হাঁটা, জগিং ও ইন্টারভাল রানিংয়ের প্রধান মেশিন।
চলমান হ্যান্ডেলযুক্ত এলিপটিক্যাল মেশিন, হাঁটু বাঁচিয়ে লো-ইমপ্যাক্ট ফুল-বডি কার্ডিওর জন্য।
সমন্বয়যোগ্য রেজিস্ট্যান্সসহ স্টেডি-স্টেট কার্ডিও ও ওয়ার্ম-আপের জন্য ক্লাসিক স্থির বাইক।
হেলানো সিট ও পিঠের সাপোর্টযুক্ত স্থির বাইক। আরামদায়ক লো-ইমপ্যাক্ট কার্ডিও বিকল্প।
ওজনযুক্ত ফ্লাইহুইলসহ ইনডোর সাইক্লিং বাইক, উচ্চ-তীব্রতার স্প্রিন্ট ও ক্লাইম্ব ইন্টারভালের জন্য তৈরি।
রোয়িংয়ের অনুকরণ করা ফুল-বডি কার্ডিও মেশিন। এক স্ট্রোকে পা, পিঠ ও হাতের কাজ করে।
তীব্র লোয়ার-বডি কার্ডিওর জন্য ঘূর্ণায়মান সিঁড়ি যা গ্লুট ও কোয়াডকে ব্যাপকভাবে সক্রিয় করে।
নির্দেশিত পথযুক্ত বসে করা প্রেসিং মেশিন। বারবেল বেঞ্চ প্রেসের নবিশ-বান্ধব বিকল্প।
স্থির, নির্দেশিত মুভমেন্টে ডেল্টয়েড লক্ষ্য করা বসা ওভারহেড প্রেসিং মেশিন।
উল্লম্ব পুলিংয়ের জন্য ওভারহেড বারযুক্ত কেবল স্টেশন। ল্যাট ও উপরের পিঠ গড়ে তোলে।
কাউন্টারওয়েট প্ল্যাটফর্ম যা পুল-আপ ও ডিপে সহায়তা করে, আপনার স্তরে ভার সমন্বয় করতে দেয়।
প্রিচার-স্টাইল মেশিন যা উপরের বাহু স্থির করে মোমেন্টাম ছাড়াই বাইসেপকে আলাদা করে।
কোণাকৃতি স্লেড স্কোয়াট মেশিন যা মেরুদণ্ডকে সহায়তা দিতে দিতে কোয়াডে জোর দেয়।
বসে থাকা মেশিন যা কোয়াড্রিসেপকে আলাদা করতে রেজিস্ট্যান্সের বিপরীতে হাঁটু প্রসারিত করে।
বসা বা শোয়া মেশিন যা হ্যামস্ট্রিংকে আলাদা করতে গোড়ালি গ্লুটের দিকে কার্ল করে।
বসে থাকা মেশিন যা পা বাইরের দিকে খুলে বাইরের গ্লুট ও হিপ স্ট্যাবিলাইজার শক্তিশালী করে।
বসে থাকা মেশিন যা ক্রাঞ্চ মুভমেন্টে ধাপে ধাপে রেজিস্ট্যান্স যোগ করে।
৪৫-ডিগ্রি বেঞ্চ যা হাইপারএক্সটেনশনের মাধ্যমে নিচের পিঠ, গ্লুট ও হ্যামস্ট্রিং শক্তিশালী করে।
সেফটি ক্যাচসহ উল্লম্ব রেলে স্থির বারবেল। স্পটার ছাড়াই স্কোয়াট ও প্রেস করতে দেয়।
ফ্লাই, পুশডাউন, রো ও আরও অনেক কেবল ব্যায়ামের জন্য দুটি সমন্বয়যোগ্য পুলি।
সাধারণত ১ থেকে ৪০+ কেজির ডাম্বেল র্যাক। প্রেস, রো, কার্ল ও রেইজের জন্য সবচেয়ে বহুমুখী উপকরণ।
ফ্ল্যাট ও ইনক্লাইন বেঞ্চ, বারবেল ও প্লেট সহ ক্লাসিক প্রেসিং ও রোয়িং লিফটের জন্য।
স্কোয়াট, ডেডলিফট ও হিপ থ্রাস্টের মতো ভারী বারবেল কাজের জন্য সমন্বয়যোগ্য সেফটিসহ র্যাক।