সিঙ্গেল-আর্ম কেবল রো

শক্তি

এক হাতে কেবল রো, যা দীর্ঘতর রেঞ্জ অফ মোশন ও কিছুটা ধড় ঘোরানোর সুযোগ দেয়।

সিঙ্গেল-আর্ম কেবল রো

লক্ষ্য পেশি গোষ্ঠী

পিঠ

ল্যাটিসিমাস

রম্বয়েড

কোর

অবলিক

বাহু

পেশি ডায়াগ্রাম

সামনে
পেছনে