Healthboard
যোগ করুন
স্বাস্থ্য
খাবার
প্রশিক্ষণ
লাইব্রেরি
G
লাইব্রেরি
/
ব্যায়াম
/
সিঙ্গেল-আর্ম কেবল রো
সিঙ্গেল-আর্ম কেবল রো
শক্তি
এক হাতে কেবল রো, যা দীর্ঘতর রেঞ্জ অফ মোশন ও কিছুটা ধড় ঘোরানোর সুযোগ দেয়।
লক্ষ্য পেশি গোষ্ঠী
?
পিঠ
ল্যাটিসিমাস
ল্যাটিসিমাস ডরসি
রম্বয়েড
রম্বয়েড
কোর
অবলিক
অবলিক
বাহু
বাইসেপস
বাইসেপস ব্র্যাকি
পেশি ডায়াগ্রাম
সামনে
পেছনে
যোগ করুন
স্বাস্থ্য
খাবার
প্রশিক্ষণ
লাইব্রেরি