Healthboard
যোগ করুন
স্বাস্থ্য
খাবার
প্রশিক্ষণ
লাইব্রেরি
G
লাইব্রেরি
/
ব্যায়াম
/
টি-বার রো
টি-বার রো
শক্তি
বারের এক প্রান্ত মেঝেতে নোঙর করে রো। ভারী লোডে মধ্য-পিঠের পুরুত্ব গড়ে তোলে।
লক্ষ্য পেশি গোষ্ঠী
?
পিঠ
ল্যাটিসিমাস
ল্যাটিসিমাস ডরসি
রম্বয়েড
রম্বয়েড
ট্র্যাপিজিয়াস
ট্র্যাপিজিয়াস
স্পাইনাল ইরেক্টর
ইরেক্টর স্পাইনি
বাহু
বাইসেপস
বাইসেপস ব্র্যাকি
পেশি ডায়াগ্রাম
সামনে
পেছনে
যোগ করুন
স্বাস্থ্য
খাবার
প্রশিক্ষণ
লাইব্রেরি