মেশিনে ফিরে যান

পেন্ডুলাম স্কোয়াট মেশিন

মেশিন

বাঁকা পথে চলা স্কোয়াট মেশিন, যা ভারকে পায়ের উপর কেন্দ্রীভূত রাখে। মূলত কোয়াড্রিসেপস-নির্ভর।

এই মেশিনে করা ব্যায়াম