Healthboard
যোগ করুন
স্বাস্থ্য
খাবার
প্রশিক্ষণ
লাইব্রেরি
G
লাইব্রেরি
/
মেশিন
/
পেন্ডুলাম স্কোয়াট মেশিন
মেশিনে ফিরে যান
পেন্ডুলাম স্কোয়াট মেশিন
মেশিন
বাঁকা পথে চলা স্কোয়াট মেশিন, যা ভারকে পায়ের উপর কেন্দ্রীভূত রাখে। মূলত কোয়াড্রিসেপস-নির্ভর।
এই মেশিনে করা ব্যায়াম
পেন্ডুলাম স্কোয়াট
Quadriceps
Glutes
Hamstrings
যোগ করুন
স্বাস্থ্য
খাবার
প্রশিক্ষণ
লাইব্রেরি