অ্যাসল্ট বাইক

কার্ডিও

চলমান হ্যান্ডেলযুক্ত ফ্যান বাইক। আপনার পরিশ্রমের সাথে প্রতিরোধ বাড়ে, যা একে ইন্টারভালের জন্য কঠিন করে তোলে।

অ্যাসল্ট বাইক

লক্ষ্য পেশি গোষ্ঠী

অন্যান্য

কার্ডিও

পা

কোয়াড্রিসেপস

কাঁধ

ডেল্টয়েড

পেশি ডায়াগ্রাম

সামনে
পেছনে