সাইক্লিং

কার্ডিও

লো-ইমপ্যাক্ট কার্ডিও যা পায়ের সহনশীলতা ও হৃদযন্ত্রের ফিটনেস গড়ে তোলে। সব স্তরের জন্য উপযুক্ত।

সাইক্লিং

লক্ষ্য পেশি গোষ্ঠী

অন্যান্য

কার্ডিও

পা

কোয়াড্রিসেপস

গ্লুটস

হ্যামস্ট্রিং

পেশি ডায়াগ্রাম

সামনে
পেছনে