Healthboard
যোগ করুন
স্বাস্থ্য
খাবার
প্রশিক্ষণ
লাইব্রেরি
G
লাইব্রেরি
/
ব্যায়াম
/
ইজি-বার ফ্রন্ট রেইজ
ইজি-বার ফ্রন্ট রেইজ
শক্তি
ইজি বার দিয়ে কাঁধ পর্যন্ত ফ্রন্ট রেইজ। নিরপেক্ষ কব্জিতে ফ্রন্ট ডেল্ট আইসোলেট করে।
লক্ষ্য পেশি গোষ্ঠী
?
কাঁধ
সামনের ডেল্টয়েড
সামনের ডেল্টয়েড
বুক
পেক্টোরালিস মেজর
পেক্টোরালিস মেজর
পিঠ
ট্র্যাপিজিয়াস
ট্র্যাপিজিয়াস
পেশি ডায়াগ্রাম
সামনে
পেছনে
যোগ করুন
স্বাস্থ্য
খাবার
প্রশিক্ষণ
লাইব্রেরি