Healthboard
যোগ করুন
স্বাস্থ্য
খাবার
প্রশিক্ষণ
লাইব্রেরি
G
লাইব্রেরি
/
মেশিন
/
জিমন্যাস্টিক রিংস
মেশিনে ফিরে যান
জিমন্যাস্টিক রিংস
ফাংশনাল
ঝুলন্ত রিং, যা মুক্ত ও জয়েন্ট-বান্ধব গতিপথে বডিওয়েট পুল ও প্রেস ব্যায়ামের সুযোগ দেয়।
এই মেশিনে করা ব্যায়াম
পুল-আপ
Latissimus Dorsi
Biceps Brachii
Trapezius
ডিপস
Triceps Brachii
Pectoralis Major
Anterior Deltoid
পুশ-আপ
Pectoralis Major
Anterior Deltoid
Triceps Brachii
Rectus Abdominis
হলো হোল্ড
Rectus Abdominis
Transverse Abdominis
Iliopsoas
যোগ করুন
স্বাস্থ্য
খাবার
প্রশিক্ষণ
লাইব্রেরি