ব্যাক এক্সটেনশন বেঞ্চ

৪৫-ডিগ্রি বেঞ্চ যা হাইপারএক্সটেনশনের মাধ্যমে নিচের পিঠ, গ্লুট ও হ্যামস্ট্রিং শক্তিশালী করে।