מאגר מכשירים

מסוע ריצה ממונע עם מהירות ושיפוע מתכווננים. המכונה המובילה להליכה, לריצה קלה ולריצת אינטרוולים.

מכשיר אליפטי עם ידיות נעות לאימון אירובי לכל הגוף בעומס נמוך על הברכיים.

אופני כושר קלאסיים לאירובי בקצב קבוע ולחימום עם התנגדות מתכווננת.

אופני כושר עם מושב נטוי ותמיכת גב. אפשרות אירובית נוחה בעצימות נמוכה על המפרקים.

אופני כושר עם גלגל תנופה משוקלל, בנויים לאינטרוולים של ספרינט וטיפוס בעצימות גבוהה.

מכונת אירובי לכל הגוף שמדמה חתירה. מפעילה את הרגליים, הגב והזרועות במשיכה אחת.

מדרגות מסתובבות לאימון אירובי אינטנסיבי לפלג הגוף התחתון שמפעיל בכבדות את הישבן והארבעראשי.

אופני התנגדות אוויר עם ידיות נעות שבהן ההתנגדות גדלה עם המאמץ. מיועדים לאינטרוולים קצרים ואכזריים.

מכונה בעמידה המדמה תנועת דחיפה כפולה במקלות בסקי קרוס-קאנטרי, לחיזוק כושר פלג הגוף העליון.

מכונה המדמה טיפוס אנכי בתנועה מתחלפת של הידיים והרגליים. אימון קרדיו לכל הגוף בעומס נמוך על המפרקים.

הליכון קעור ללא מנוע, המונע על ידי הצעד של המשתמש. פופולרי לאינטרוולי ספרינט ולעבודת טכניקת ריצה.

מכונת לחיצה בישיבה עם תוואי מונחה. חלופה ידידותית למתחילים ללחיצת חזה במוט.

מכונת פרפר שמבודדת את החזה על ידי קירוב הזרועות בטווח קבוע.

מכונת לחיצה מעל הראש בישיבה שמכוונת לכתפיים בתנועה יציבה ומונחית.

עמדת כבל עם מוט עליון למשיכה אנכית. בונה את השרירים הרחבים ואת הגב העליון.

מכונת משיכה אופקית עם תמיכת חזה לחתירה מדויקת של אמצע הגב.

עמדת כבל נמוכה עם ספסל ומשענות רגליים לחתירה אופקית בישיבה עם בחירה חופשית של ידית.

פלטפורמת משקל נגדי שמסייעת במתח ובמקבילים, ומאפשרת להתאים את העומס לרמה שלכם.

מכונה בסגנון ספסל סקוט שמקבעת את הזרועות כדי לבודד את היד הקדמית ללא מומנטום.

מכונה שמעמיסה על פשיטת המרפק כדי לבודד את הטריצפס בטכניקה מדויקת.

מכונת לחיצה על מזחלת בישיבה לאימון כבד של פלג הגוף התחתון עם תמיכת גב.

מכונת סקוואט על מזחלת בזווית שמדגישה את הארבעראשי תוך תמיכה בעמוד השדרה.

מכונה בישיבה שמיישרת את הברכיים כנגד התנגדות כדי לבודד את הארבעראשי.

מכונה בישיבה או בשכיבה שמקרבת את העקבים לכיוון הישבן כדי לבודד את שרירי הירך האחוריים.

מכונה בישיבה שפותחת את הרגליים החוצה, ומחזקת את החלק החיצוני של הישבן ואת מייצבי הירך.

מכונה בישיבה שמקרבת את הרגליים זו לזו, ומכוונת לשרירי פנים הירך.

מכונת בעיטה שמיישרת את הירך כנגד התנגדות כדי לבודד את הישבן.

מכונה שמעמיסה על פשיטת הקרסול לבניית שרירי השוק.

מכונה בישיבה שמוסיפה התנגדות מתגברת לתנועת כפיפת הבטן.

מכונת סיבוב בישיבה שמחזקת את השרירים האלכסוניים ואת השליטה הסיבובית של הליבה.

ספסל בזווית 45 מעלות להיפראקסטנשן שמחזק את הגב התחתון, הישבן ושרירי הירך האחוריים.

מוט מקובע על מסילות אנכיות עם תפסי בטיחות. מאפשר לבצע סקוואט ולחיצות ללא משגיח.

שני גלגלות מתכווננות לפרפר, פשיטות מרפק, חתירה ועשרות תרגילי כבל נוספים.

מכונת משיכה עליונה בעומס פלטות שבה הידיות מתרחקות זו מזו בזמן המשיכה, בהתאמה לקשת הטבעית של שרירי הגב הרחבים. כל זרוע נטענת בנפרד.

מכונת לחיצת חזה בעומס פלטות שבה הידיות מתכנסות בשיא התנועה, בהתאמה לכיווץ הטבעי של שרירי החזה.

מכונת לחיצה בנתיב משופע לחיזוק החלק העליון של החזה, ניתנת לשימוש ללא צורך במאבטח.

חתירה בעומס פלטות עם תמיכת חזה וזרועות עצמאיות, זמינה בזוויות משיכה גבוהות ונמוכות.

חתירת T-בר עם קצה אחד של המוט מקובע ומשענת חזה. בונה עובי לאמצע הגב תחת עומס כבד.

מכונה בישיבה המעבירה את הזרועות בקשת מעל הראש, ומבודדת את שרירי הגב הרחבים ללא מעורבות הביצפס.

מכונת פרפר הפועלת בכיוון הפוך לפתיחת הזרועות אחורה. הדרך הפשוטה ביותר לבודד את הדלתא האחורית.

מכונה בישיבה עם כריות לזרועות המפעילה הרחקת כתפיים ללא תנופה.

מכונה עם ידיות צד להעמסת שרירי הטרפז בתנועת משיכת כתפיים אנכית ונקייה.

מכונה עם כריות לברכיים המפעילה את שרירי השוק ברגליים כפופות, בדגש על השריר הסולאוס.

מכונה עם כריות כתפיים להרמות עקבים ברגליים ישרות, המפעילה בעיקר את השריר התאום (גסטרוקנמיוס).

עמדה ייעודית להיפ תראסט עם חגורה או מוט מרופדים. מפעילה את שרירי הישבן בעומס כבד ללא צורך בהכנה מורכבת.

מכונת סקוואט שבה העומס תלוי מחגורת ירך, כך שעמוד השדרה אינו נושא משקל כלל.

מכונת סקוואט הנעה על קשת השומרת על העומס במרכז כף הרגל. דומיננטית מאוד לשרירי הירך הקדמיים.

פרס רגליים עם מזחלת הנעה אנכית והגב שטוח על המשענת, לטווח תנועה עמוק.

מכונה בישיבה לכיפוף ברך המפעילה את שרירי הירך האחוריים במצב מתוח, כשמפרק הירך כפוף.

מכונה בשכיבה המבודדת את שרירי הירך האחוריים כאשר האגן מקובע על הכרית.

ספסל GHD עם גלגלות לקרסול לתרגילי הרמת המסטרינג, פשיטות גב ועבודת ליבה עם עומס.

ספסל עם מטוטלת נעה לרגליים. מפעיל את שרירי הישבן תוך פריקת הלחץ מהגב התחתון.

כרית זוויתית המקבעת את הזרוע העליונה, והופכת כל מוט או משקולת יד לתרגיל ביצפס מוקפד.

מסגרת אנכית עם כריות לאמות וכריות גב לעבודת ליבה בתלייה ללא עייפות אחיזה.

מוטות מקבילים לתרגילי דיפס במשקל גוף, הן בעמדה הממוקדת לטרייספס והן בעמדה הממוקדת לחזה.

שני פולים מתכווננים באופן עצמאי המכסים את רוב תרגילי הכבלים בעמדה אחת.

שרוול מעוגן לרצפה המחזיק קצה אחד של מוט למשקולות, ללחיצות ולחתירות בזווית.

מתקן משקולות יד, בדרך כלל מ-1 ועד 40+ ק"ג. הכלי הרב-תכליתי ביותר ללחיצות, חתירה, כפיפות והרמות.

ספסלים שטוחים ובשיפוע עם מוטות ופלטות לתרגילי הלחיצה והחתירה הקלאסיים.

מתקן עם תפסי בטיחות מתכווננים לעבודה כבדה במוט: סקוואט, דדליפט והיפ תראסט.

קטלבלים מברזל יצוק לאימון בליסטי ופונקציונלי.

מוט זיגזג עם אחיזות זוויתיות המקלות על פרקי כף היד. המוט הסטנדרטי לכפיפות מרפק ולפשיטות טרייספס.

ספסל עם משענת גב מתכווננת לעבודה עם משקולות יד במצב שטוח, בשיפוע חיובי ובשיפוע שלילי.

מוט משושה שעומדים בתוכו, עם ידיות אחיזה ניטרליות. דרך ידידותית לגב להרמת משקלים כבדים.

במה מעץ עם פלטות במפר להרמות נפץ המסתיימות בהפלת המוט על הרצפה.

מוט עליון קבוע למשיכת משקל גוף ולעבודת ליבה בתלייה.

קופסה יציבה לקפיצות נפיצות ולעבודת עלייה.

חבלים כבדים מעוגנים לרצפה לאימון עצימות גבוהה בגלים ובחבטות.

רצפה פתוחה עם מזרנים לאימון משקל גוף, עבודת ליבה, מתיחות וניידות.

מזחלת משקולות שדוחפים או גוררים על הרצפה. אימון קונדישן כמעט ללא עומס אקסצנטרי.

רצועות מתכווננות מעוגנות מעל. העומס משתנה בהתאם לזווית הגוף, כך שמתאים לכל רמה.

כדור משקל לזריקות, חבטות ועבודת ליבה סיבובית.

גלגל קטן עם ידיות לתרגילי גלגול (רולאאוט) — אחד התרגילים הקשים ביותר ליציבות הליבה נגד פשיטה (אנטי-אקסטנשן).

רצועות אלסטיות לחימום, הפעלת שרירי הישבן ותרגילי עזר בהתנגדות משתנה.

כדור מתנפח ההופך תרגילי ליבה ושיווי משקל לתרגיל על משטח לא יציב.

גליל צפוף לשחרור מיופציאלי עצמי ולעבודת ניידות לפני ואחרי האימון.

שק אגרוף תלוי לסבבי חבטות — חיזוק כושר, קואורדינציה ועוצמת פגיעה.

טבעות תלויות לתרגילי משיכה ולחיצה במשקל גוף, בטווח תנועה חופשי וידידותי למפרקים.