Healthboard
הוספה
בריאות
ארוחות
אימון
ספרייה
G
ספרייה
/
מכשירים
/
פק דק הפוך
חזרה למכשירים
פק דק הפוך
מכונות
מכונת פרפר הפועלת בכיוון הפוך לפתיחת הזרועות אחורה. הדרך הפשוטה ביותר לבודד את הדלתא האחורית.
תרגילים במכשיר זה
פק דק הפוך
Posterior Deltoid
Rhomboids
Trapezius
פרפר הפוך בהרכנה
Posterior Deltoid
Rhomboids
Trapezius
Infraspinatus
הוספה
בריאות
ארוחות
אימון
ספרייה