כפיפת מרפקים בכבל

כוח

כפיפת מרפקים בפולי נמוך. מתח קבוע בכבל שומר על הביצפס תחת עומס לכל אורך הטווח.

כפיפת מרפקים בכבל

קבוצות שרירי מטרה

זרועות

יד קדמית

שריר הזרוע התחתונה

שריר הזרוע-חישורי

תרשים שרירים

חזית
גב