Healthboard
הוספה
בריאות
ארוחות
אימון
ספרייה
G
ספרייה
/
מכשירים
/
מכונת עליות שוק בעמידה
חזרה למכשירים
מכונת עליות שוק בעמידה
מכונות
מכונה עם כריות כתפיים להרמות עקבים ברגליים ישרות, המפעילה בעיקר את השריר התאום (גסטרוקנמיוס).
תרגילים במכשיר זה
הרמת עקבים בעמידה
Gastrocnemius
Soleus
הרמת עקבים
Gastrocnemius
Soleus
הוספה
בריאות
ארוחות
אימון
ספרייה