Healthboard
הוספה
בריאות
ארוחות
אימון
ספרייה
G
ספרייה
/
מכשירים
/
טראפ בר
חזרה למכשירים
טראפ בר
משקולות חופשיות
מוט משושה שעומדים בתוכו, עם ידיות אחיזה ניטרליות. דרך ידידותית לגב להרמת משקלים כבדים.
תרגילים במכשיר זה
דדליפט במוט טראפ
Glutes
Quadriceps
Hamstrings
Erector Spinae
הליכת חוואי
Forearm Muscles
Trapezius
Rectus Abdominis
Quadriceps
משיכת כתפיים
Trapezius
Levator Scapulae
הוספה
בריאות
ארוחות
אימון
ספרייה