חזרה למכשירים

מכונת כפיפת ברכיים

מכונות

מכונה בישיבה או בשכיבה שכופפת את העקבים לכיוון הישבן כדי לבודד את שרירי הירך האחוריים.

תרגילים במכשיר זה