Healthboard
הוספה
בריאות
ארוחות
אימון
ספרייה
G
ספרייה
/
מכשירים
/
משטח הרמות אולימפיות
חזרה למכשירים
משטח הרמות אולימפיות
משקולות חופשיות
במה מעץ עם פלטות במפר להרמות נפץ המסתיימות בהפלת המוט על הרצפה.
תרגילים במכשיר זה
פאואר קלין
Quadriceps
Glutes
Trapezius
Hamstrings
הנג קלין
Trapezius
Glutes
Quadriceps
Hamstrings
קלין אנד ג'רק
Full Body
Quadriceps
Glutes
Deltoids
חטיפה
Full Body
Deltoids
Trapezius
Quadriceps
ת'רסטר
Quadriceps
Deltoids
Glutes
Triceps Brachii
הוספה
בריאות
ארוחות
אימון
ספרייה