Healthboard
הוספה
בריאות
ארוחות
אימון
ספרייה
G
ספרייה
/
מכשירים
/
מכונת סקוואט פנדולום
חזרה למכשירים
מכונת סקוואט פנדולום
מכונות
מכונת סקוואט הנעה על קשת השומרת על העומס במרכז כף הרגל. דומיננטית מאוד לשרירי הירך הקדמיים.
תרגילים במכשיר זה
סקוואט מטוטלת
Quadriceps
Glutes
Hamstrings
הוספה
בריאות
ארוחות
אימון
ספרייה