Машини и опрема за теретана со вежби што можете да ги правите на секоја
Моторизирана лента за трчање со прилагодлива брзина и наклон. Незаменлива машина за одење, џогирање и интервално трчање.
Елиптична машина со подвижни рачки за кардио тренинг за цело тело со мало оптоварување што ги штеди колената.
Класичен стационарен велосипед за рамномерно кардио и загревања со прилагодлив отпор.
Стационарен велосипед со наведнато седиште и потпора за грб. Удобна кардио опција со мало оптоварување.
Велосипед за внатрешно возење со отежнат замавник, направен за интервали на спринт и качување со висок интензитет.
Кардио машина за цело тело што го симулира веслањето. Ги работи нозете, грбот и рацете во еден замав.
Ротирачки скали за интензивно кардио на долниот дел од телото што силно ги ангажира задникот и квадрицепсот.
Седечка потисна машина со водена патека. Алтернатива за почетници на потисокот со шипка од клупа.
Машина тип пеперутка што ги изолира градите со собирање на рацете заедно низ фиксен лак.
Седечка машина за потисок над глава што ги таргетира делтоидите со стабилно, водено движење.
Станица со сајла и шипка над глава за вертикално влечење. Ги гради латисимусот и горниот дел од грбот.
Хоризонтална влечна машина со потпора за гради за строго веслање на средниот дел од грбот.
Платформа со противтег што помага при згибувања и пропаѓања, овозможувајќи ти да го прилагодиш оптоварувањето на своето ниво.
Машина од проповеднички тип што ги фиксира надлактиците за да го изолира бицепсот без замав.
Машина што го оптоварува исправувањето на лактот за да го изолира трицепсот со строга форма.
Седечка потисна машина за тежок тренинг на долниот дел од телото со потпора за грб.
Машина за чучење со наведната платформа што го нагласува квадрицепсот додека го поддржува 'рбетот.
Седечка машина што ги исправа колената против отпор за да го изолира квадрицепсот.
Седечка или легнувачка машина што ги свиткува петиците кон задникот за да ги изолира задните ложи.
Седечка машина што ги отвора нозете нанадвор, зајакнувајќи ги надворешниот задник и стабилизаторите на колковите.
Седечка машина што ги собира нозете заедно, таргетирајќи ги мускулите на внатрешната страна од бутот.
Машина за клоцање наназад што го исправа колкот против отпор за да го изолира задникот.
Машина што го оптоварува исправувањето на глуждот за градење на листовите.
Седечка машина што додава постепен отпор на движењето на згрчувањето.
Седечка ротациска машина што ги зајакнува косите стомачни мускули и ротациската контрола на јадрото.
Клупа под 45 степени за хиперекстензии што ги зајакнуваат долниот дел од грбот, задникот и задните ложи.
Шипка фиксирана на вертикални шини со безбедносни запирачи. Овозможува чучење и потискување без помош.
Двојни прилагодливи макари за разведувања, потискувања, веслања и десетици други вежби на сајла.
Полица со тегчиња, обично од 1 до 40+ кг. Најразновидниот алат за потискувања, веслања, свиткувања и подигнувања.
Рамни и коси клупи со шипки и плочи за класичните потисни и влечни вежби.
Рамка со прилагодливи безбедносни запирачи за тешка работа со шипка: чучења, мртви дигања и потисоци со колкови.
Фиксна шипка над глава за влечење со сопствена тежина и работа на јадрото во вис.
Тешки јажиња закотвени за подот за кондициски бранови и удари со висок интензитет.