Healthboard
Додај
Здравје
Оброци
Тренинг
Библиотека
G
Библиотека
/
Вежби
/
Дијагонално сечење на кабел
Дијагонално сечење на кабел
Сила
Дијагонално влечење на кабел преку телото. Ја тренира ротациската моќ преку косите мускули.
Целни мускулни групи
?
Јадро
Коси мускули на трбухот
Коси мускули на трбухот
Прав трбушен мускул
Прав трбушен мускул
Рамења
Делтоидни мускули
Делтоидни мускули
Нозе
Задник
Задник
Дијаграм на мускули
Напред
Назад
Додај
Здравје
Оброци
Тренинг
Библиотека