Дијагонално сечење на кабел

Сила

Дијагонално влечење на кабел преку телото. Ја тренира ротациската моќ преку косите мускули.

Дијагонално сечење на кабел

Целни мускулни групи

Јадро

Коси мускули на трбухот

Прав трбушен мускул

Рамења

Делтоидни мускули

Нозе

Задник

Дијаграм на мускули

Напред
Назад