Асолт бајк

Кардио

Велосипед со вентилатор и подвижни рачки. Отпорот се зголемува со вашиот напор, што го прави брутален за интервали.

Асолт бајк

Целни мускулни групи

Друго

Кардио

Нозе

Квадрицепс

Рамења

Делтоидни мускули

Дијаграм на мускули

Напред
Назад