Склек

Сила

Класична вежба со сопствена тежина за гради, рамења и трицепс. Разноврсна и прилагодлива за сите нивоа на кондиција.

Склек

Целни мускулни групи

Гради

Голем градниот мускул

Рамења

Преден дел на делтоидниот мускул

Раце

Јадро

Прав трбушен мускул

Дијаграм на мускули

Напред
Назад