Екстензија на нозе

Сила

Изолациска вежба на машина за квадрицепс. Корисна за развој на квадрицепсот погоден за колената.

Екстензија на нозе

Целни мускулни групи

Нозе

Квадрицепс

Дијаграм на мускули

Напред
Назад