Машина за седечко веслање

Сила

Веслање на машина со потпора за гради што го таргетира средниот дел од грбот. Учи силен влечен образец со строга форма.

Машина за седечко веслање

Целни мускулни групи

Грб

Latissimus dorsi

Ромбоидни мускули

Трапез

Раце

Рамења

Заден дел на делтоидниот мускул

Дијаграм на мускули

Напред
Назад