Maskindatabase

Motoriseret løbebånd med justerbar hastighed og stigning. Det oplagte valg til gang, jogging og intervalløb.

Crosstrainer med bevægelige håndtag til en skånsom helkropskondition, der skåner knæene.

Klassisk kondicykel til jævn konditionstræning og opvarmning med justerbar modstand.

Kondicykel med tilbagelænet sæde og rygstøtte. Behagelig og skånsom konditionsmulighed.

Indendørs spinningcykel med tungt svinghjul, bygget til højintense spurt- og bakkeintervaller.

Helkropskonditionsmaskine, der efterligner roning. Arbejder ben, ryg og arme i ét træk.

Roterende trappe til intens underkropskondition, der i høj grad aktiverer baller og forlår.

Siddende pressemaskine med styret bane. Begyndervenligt alternativ til bænkpres med stang.

Butterfly-maskine, der isolerer brystet ved at føre armene sammen gennem en fast bevægelsesbane.

Siddende pressemaskine, der rammer skuldrene med en stabil, styret bevægelse.

Kabelstation med en overhead-stang til lodret træk. Opbygger lats og øvre ryg.

Vandret trækmaskine med bryststøtte til stram roning af den midterste ryg.

Kontravægtsplatform, der hjælper med pull-ups og dips og lader dig tilpasse belastningen til dit niveau.

Maskine i preacher-stil, der fikserer overarmene for at isolere biceps uden momentum.

Maskine, der belaster albuestrækning for at isolere triceps med stram teknik.

Siddende slæde-pres til tung underkropstræning med rygstøtte.

Vinklet slæde-squatmaskine, der fremhæver forlårene, mens rygsøjlen støttes.

Siddende maskine, der strækker knæene mod modstand for at isolere forlårene.

Siddende eller liggende maskine, der bøjer hælene mod ballerne for at isolere baglårene.

Siddende maskine, der åbner benene udad og styrker de ydre baller og hoftestabilisatorer.

Siddende maskine, der presser benene sammen og rammer indersiden af lårene.

Kickback-maskine, der strækker hoften mod modstand for at isolere ballerne.

Maskine, der belaster ankelstrækning til opbygning af læggene.

Siddende maskine, der tilføjer progressiv modstand til crunch-bevægelsen.

Siddende rotationsmaskine, der styrker de skrå mavemuskler og den roterende corekontrol.

45-graders bænk til hyperekstensioner, der styrker lænd, baller og baglår.

Stang fikseret på lodrette skinner med sikkerhedslåse. Lader dig squatte og presse uden makker.

Dobbelte justerbare tremmehjul til fly, pushdowns, roning og snesevis af andre kabeløvelser.

Håndvægtsstativ, typisk fra 1 til 40+ kg. Det mest alsidige redskab til presse-, ro-, curl- og løftøvelser.

Flade og skrå bænke med stænger og skiver til de klassiske presse- og roøvelser.

Stativ med justerbare sikkerhedspaler til tung stangtræning: squat, dødløft og hip thrust.

Kettlebells i støbejern til ballistisk og funktionel træning.

Fast overhead-stang til kropsvægtstræk og hængende coretræning.

Stabil kasse til eksplosivt hop- og step-up-arbejde.

Tunge reb forankret i gulvet til højintens konditionstræning med bølger og slag.

Åbent gulv med måtter til kropsvægtstræning, coretræning, udstrækning og bevægelighed.