Slædetræk

Styrke

Trækning af en belastet slæde med sele eller stropper. Konditionstræning for den bagerste muskelkæde.

Slædetræk

Målmuskelgrupper

Ben

Baglår

Balder

Ryg

Latissimus

Andet

Kondition

Muskeldiagram

Forside
Bagside