Trap bar dødløft

Styrke

Dødløft med sekskantet stang og neutralt greb. En rygvenlig måde at belaste bevægelsen tungt på.

Trap bar dødløft

Målmuskelgrupper

Ben

Balder

Forlår

Baglår

Ryg

Rygstrækkere

Trapezius

Muskeldiagram

Forside
Bagside