Gang på løbebånd med stigning

Kondition

Jævn gang på en stejl stigning. Skånsom fedtforbrændende træning der belaster balder og læg.

Gang på løbebånd med stigning

Målmuskelgrupper

Andet

Kondition

Ben

Balder

Gastrocnemius

Baglår

Muskeldiagram

Forside
Bagside