Tåhævning i benpres

Styrke

Lægrejsning udført mod benpres-slæden. Giver mulighed for tung belastning af læggene med rygstøtte.

Tåhævning i benpres

Målmuskelgrupper

Ben

Gastrocnemius

Soleus

Tibialis anterior

Muskeldiagram

Forside
Bagside