Woodchop i kabel

Styrke

Diagonalt kabeltræk hen over kroppen. Træner rotationskraft gennem de skrå mavemuskler.

Woodchop i kabel

Målmuskelgrupper

Core

Skrå Mavemuskler

Rectus Abdominis

Skuldre

Deltoideus

Ben

Balder

Muskeldiagram

Forside
Bagside