Pec deck-fly

Styrke

Maskinfly, der isolerer brystet gennem en fast bevægelsesbane. God til brystaktivering og et kontrolleret stræk.

Pec deck-fly

Målmuskelgrupper

Bryst

Pectoralis Major

Skuldre

Forreste Deltoideus

Muskeldiagram

Forside
Bagside