Skulderpres med EZ-bar
StyrkeStående overhead press med EZ-stang. Det vinklede greb er nemmere for håndleddene end en lige stang.
Målmuskelgrupper
Målmuskelgrupper
Skuldre
Deltoideus
Arme
Triceps
Ryg
Trapezius
Core
Rectus Abdominis
Muskeldiagram
Forside
Bagside