Tilbage til maskiner

Romersk stol

Maskiner

Lodret stativ med underarmspuder og ryglæn til hængende coretræning uden grebstræthed.

Øvelser på denne maskine

Benhævning i captain's chair

Rectus AbdominisIliopsoasObliques

Hængende knæløft

Rectus AbdominisIliopsoasObliquesForearm Muscles