Machinedatabase

Gemotoriseerde loopband met verstelbare snelheid en helling. De go-to machine voor wandelen, joggen en intervalhardlopen.

Crosstrainer met bewegende handvatten voor een full-body cardiotraining met lage impact die de knieën spaart.

Klassieke hometrainer voor steady-state cardio en warming-ups met verstelbare weerstand.

Hometrainer met een achterovergekantelde zit en rugsteun. Comfortabele cardio-optie met lage impact.

Indoor cyclingfiets met een gewogen vliegwiel, gebouwd voor sprint- en climbintervallen met hoge intensiteit.

Full-body cardiomachine die roeien nabootst. Traint de benen, rug en armen in één haal.

Roterende trap voor intensieve cardio van het onderlichaam die de bilspieren en quadriceps flink aanspreekt.

Zittende drukmachine met een geleide baan. Beginnersvriendelijk alternatief voor het bankdrukken met barbell.

Butterflymachine die de borst isoleert door de armen via een vaste boog samen te brengen.

Zittende overhead press-machine die de deltaspieren traint met een stabiele, geleide beweging.

Kabelstation met een stang boven het hoofd voor verticaal trekken. Bouwt de latissimus en bovenrug op.

Horizontale trekmachine met borststeun voor strikt rowen van de midden-rug.

Tegengewichtplatform dat pull-ups en dips ondersteunt, waarmee je de belasting aanpast aan jouw niveau.

Preacherstijl-machine die de bovenarmen fixeert om de biceps te isoleren zonder momentum.

Machine die elleboogextensie belast om de triceps te isoleren met strakke techniek.

Zittende sledepress voor zware training van het onderlichaam met rugsteun.

Squatmachine met schuine slede die de nadruk legt op de quadriceps terwijl de wervelkolom wordt ondersteund.

Zittende machine die de knieën tegen weerstand strekt om de quadriceps te isoleren.

Zittende of liggende machine die de hielen naar de bilspieren curlt om de hamstrings te isoleren.

Zittende machine die de benen naar buiten opent en de buitenste bilspieren en heupstabilisatoren versterkt.

Zittende machine die de benen samenknijpt en de spieren aan de binnenkant van de dij traint.

Kickbackmachine die de heup tegen weerstand strekt om de bilspieren te isoleren.

Machine die enkelextensie belast om de kuiten op te bouwen.

Zittende machine die progressieve weerstand toevoegt aan de crunchbeweging.

Zittende rotatiemachine die de schuine buikspieren en de rotatiecontrole van de core versterkt.

45-gradenbank voor hyperextensies die de onderrug, bilspieren en hamstrings versterken.

Barbell vast op verticale rails met veiligheidsvangers. Hiermee squat en druk je zonder spotter.

Dubbele verstelbare katrollen voor flys, pushdowns, rows en tientallen andere kabeloefeningen.

Dumbbellrek, meestal van 1 tot 40+ kg. Het meest veelzijdige gereedschap voor drukken, rowen, curls en raises.

Vlakke en schuine banken met barbells en schijven voor de klassieke druk- en rowoefeningen.

Rek met verstelbare veiligheden voor zwaar barbellwerk: squats, deadlifts en hip thrusts.

Gietijzeren kettlebells voor ballistische en functionele training.

Vaste stang boven het hoofd voor bodyweight-trekwerk en hangend corewerk.

Stevige box voor explosief springen en step-ups.

Zware touwen verankerd aan de vloer voor conditietraining met hoge intensiteit via waves en slams.

Open vloer met matten voor bodyweighttraining, corewerk, stretchen en mobiliteit.