Convergerende chest press

Kracht

Plaatbelaste press waarvan de handvatten naar elkaar toe bewegen, passend bij de natuurlijke boog van de borstspier.

Convergerende chest press

Doelspiergroepen

Borst

Grote Borstspier

Schouders

Voorste Deltaspier

Armen

Spierdiagram

Voorkant
Achterkant