Terug naar apparaten

Kettlebells

Vrije Gewichten

Gietijzeren kettlebells voor ballistische en functionele training.

Oefeningen op dit apparaat

Kettlebell Swing

CardioGlutesHamstringsErector Spinae

Goblet Squat

QuadricepsGlutesRectus Abdominis

Kettlebell snatch

GlutesDeltoidsHamstringsTrapezius

Turkish Get-Up

Full BodyDeltoidsObliquesGlutes