EZ-bar upright row
KrachtUpright row met een EZ-bar. De hoekige grip houdt de polsen in een comfortabelere positie.
Doelspiergroepen
Doelspiergroepen
Schouders
Laterale Deltaspier
Rug
Trapezius
Armen
Biceps
Brachioradialis
Spierdiagram
Voorkant
Achterkant