Beenpers kuitheffing

Kracht

Kuitheffen uitgevoerd tegen de slede van de leg press. Maakt het mogelijk de kuiten zwaar te belasten met rugsteun.

Beenpers kuitheffing

Doelspiergroepen

Benen

Gastrocnemius

Soleus

Tibialis anterior

Spierdiagram

Voorkant
Achterkant