Geassisteerde Dip

Kracht

Dip uitgevoerd met hulp van een tegengewicht. Bouwt de borst en triceps op terwijl je de belasting onder controle houdt.

Geassisteerde Dip

Doelspiergroepen

Armen

Borst

Grote Borstspier

Schouders

Voorste Deltaspier

Spierdiagram

Voorkant
Achterkant