Terug naar apparaten

Romeinse Stoel

Machines

Verticaal frame met onderarmkussens en rugleuning voor hangend corewerk zonder grijpvermoeidheid.

Oefeningen op dit apparaat

Beenheffen in Captain's Chair

Rectus AbdominisIliopsoasObliques

Hangende knieheffing

Rectus AbdominisIliopsoasObliquesForearm Muscles