Baza e të dhënave të produkteve

Klikoni mbi një produkt për të parë kartelën e tij të detajuar

Kartelë e re produkti
Duke shfaqur 780 nga 780 produkte

Pulë Kung Pao

Pulë e skuqur shpejt me kikirikë.

140 kcal 14g protein 7g fat 8g carbs
Shumë proteinaPak karbohidrate

Mish Derri Ëmbël-Thartë

Mish derri krokant në salcë ëmbël-thartë.

220 kcal 10g protein 12g fat 20g carbs

Mapo Tofu

Tofu pikant Sichuan me mish derri të grirë.

110 kcal 8g protein 6g fat 5g carbs
Pak karbohidrate

Pulë e skuqur

Pulë krokante e skuqur në brumë.

290 kcal 20g protein 18g fat 15g carbs
Shumë proteina

Rrotull Mishi

Rrotull mishi të grirë e erëzuar, e pjekur në furrë.

170 kcal 14g protein 10g fat 8g carbs
Shumë proteinaPak karbohidrate

Brinjolla në BBQ

Brinjë të gatuara ngadalë me salcë barbekju.

250 kcal 18g protein 18g fat 8g carbs
Shumë proteinaPak karbohidrate

Biftek

Biftek viçi i pjekur në skarë ose tigan.

250 kcal 26g protein 15g fat 0g carbs
Shumë proteinaPak karbohidrate

Salmon Teriyaki

Salmon i glazuar me salcë teriyaki.

190 kcal 22g protein 9g fat 10g carbs
Shumë proteinaPak karbohidrate

Karkaleca me hudhër

Karkaleca deti në gjalpë hudhre dhe verë.

180 kcal 18g protein 10g fat 6g carbs
Shumë proteinaPak karbohidrate

Midhje Marinara

Midhje në salcë domatesh dhe hudhre.

115 kcal 14g protein 3g fat 8g carbs
Shumë proteinaPak karbohidrate
Superushqim

Tiramisu

Ëmbëlsirë italiane me kafe.

330 kcal 6g protein 22g fat 27g carbs

Crème Brûlée

Krem vezësh me kore sheqeri të karamelizuar.

340 kcal 5g protein 27g fat 24g carbs

Gelato

Akullore italiane e dendur.

220 kcal 4g protein 12g fat 24g carbs

Churros

Brumë i skuqur me sheqer kanelle.

380 kcal 5g protein 20g fat 45g carbs

Shakshuka

Vezë të ziera në salcë të erëzuar domatesh dhe specash, në stilin e Afrikës Veriore.

101 kcal 5.4g protein 6.5g fat 6.2g carbs
Pak karbohidrate
Superushqim

Tost me avokado

Bukë e thekur e lyer me avokado të shtypur dhe e mbuluar me vezë poshe.

193 kcal 7.9g protein 12g fat 15g carbs

Vezë të Trazuara

Vezë të përziera në gjalpë derisa formojnë kokrriza të buta, të përfunduara me djathë të grirë.

219 kcal 14g protein 17g fat 1.1g carbs
Shumë proteinaPak karbohidrateKeto

Syrniki

Petulla të skuqura me gjizë (tvorog), vezë dhe pak miell.

199 kcal 15g protein 9.1g fat 14g carbs
Shumë proteina

Blini

Petulla ruse të holla të bëra nga një brumë me qumësht, vezë dhe miell.

214 kcal 6.8g protein 9g fat 26g carbs

Qull

Tërshërë e shtypur e ziera ngadalë në qumësht derisa bëhet e trashë dhe kremoze.

111 kcal 4.8g protein 4g fat 14g carbs

Tërshërë Natën

Tërshërë e shtypur e lagur gjatë natës në qumësht dhe kos, e mbuluar me fruta sipër.

119 kcal 5.6g protein 2.9g fat 18g carbs

Puding chia

Fara chia të lëna në qumësht derisa trashen, shërbyer me fruta të freskëta.

110 kcal 3.9g protein 5.4g fat 12g carbs

Acai Bowl

Açai i ngrirë i përzier me banane, i mbuluar me granola dhe fruta të freskëta.

86 kcal 1.4g protein 2.7g fat 16g carbs

Huevos Rancheros

Vezë të skuqura meksikane mbi tortija misri, me salcë ranchero dhe fasule.

128 kcal 5.7g protein 6.8g fat 12g carbs