Vörugrunnur

Smelltu á vöru til að sjá ítarlegt spjald hennar

Nýtt vöruspjald
Sýni 780 af 780 vörum

Tómatsúpa

Mjúk súpa úr soðnum tómötum, lauk og soði með örlitlum rjóma.

50 kcal 0.9g protein 3.6g fat 4.3g carbs
KolvetnasnauttKetóHitaeiningasnautt

Linsubaunasúpa

Maukuð rauðlinsubaunasúpa með lauk, gulrót, kummini og sítrónu.

73 kcal 3.2g protein 2.2g fat 11g carbs
Ofurfæða

Soljanka

Rússnesk súr og sölt súpa með blönduðu kjöti, súrsuðu grænmeti og ólífum.

88 kcal 5.5g protein 6.2g fat 2.6g carbs
KolvetnasnauttKetó

Shchi

Rússnesk kálsúpa í nautasoði með kartöflum og gulrótum.

62 kcal 4g protein 3g fat 4.9g carbs
Kolvetnasnautt

Okroshka

Köld rússnesk súpa úr grænmeti, eggi og skinku í kefír eða kvassi.

67 kcal 5.2g protein 2.5g fat 6.2g carbs
Kolvetnasnautt

Ukha

Tær rússnesk fiskisúpa með kartöflu, lauk, gulrót og dilli.

52 kcal 5.4g protein 1.6g fat 3.8g carbs
KolvetnasnauttHitaeiningasnautt
Ofurfæða

Tom kha gai

Taílensk kókosmjólkursúpa með kjúklingi, galangal og sítrónugrasi.

99 kcal 7.2g protein 7g fat 2.8g carbs
KolvetnasnauttKetó

Laksa

Sterk kókoskarrínúðlusúpa frá Malasíu og Singapúr.

98 kcal 5.4g protein 5.8g fat 6.7g carbs
Kolvetnasnautt

Wontonsúpa

Kínverskt soð með wonton-bollum með svínakjöti og rækjum og bok choy.

63 kcal 4.3g protein 2.5g fat 5.8g carbs
Kolvetnasnautt

Graskerssúpa

Þykk maukuð súpa úr graskeri eða butternut-graskeri með lauk.

59 kcal 0.9g protein 3.8g fat 6.3g carbs
KolvetnasnauttHitaeiningasnautt

Caprese-salat

Tómatsneiðar og fersk mozzarella með basilíku og ólífuolíu.

133 kcal 6.4g protein 11g fat 3.1g carbs
KolvetnasnauttKetó

Olivier-salat

Rússneskt salat úr kartöflum, eggi, pylsu og grænmeti í majónesi.

181 kcal 5.5g protein 14g fat 7.8g carbs
Kolvetnasnautt

Vinegret

Rússneskt rauðrófusalat með kartöflu, gulrót, súrum gúrkum og súrkáli.

75 kcal 1.3g protein 3.6g fat 10g carbs
Kolvetnasnautt

Síld undir feldi

Lagskipt rússneskt salat úr saltsíld, rauðrófum, kartöflum og majónesi.

173 kcal 4.5g protein 13g fat 8.6g carbs
Kolvetnasnautt

Salade niçoise

Franskt salat með túnfiski, eggi, kartöflum, strengjabaunum, tómötum og ólífum.

111 kcal 6.6g protein 6.3g fat 7.4g carbs
Kolvetnasnautt
Ofurfæða

Tabbouleh

Líbanskt salat úr steinselju, myntu, fínu bulgur, tómötum og sítrónu.

109 kcal 2.2g protein 7.3g fat 10g carbs
Kolvetnasnautt
Ofurfæða

Fattoush

Salat frá Austurlöndum nær úr salatblöðum, grænmeti og ristuðu pítubrauði með sumak.

100 kcal 2g protein 5.9g fat 11g carbs

Hvítkálssalat

Rifið hrátt hvítkál og gulrót í rjómakenndri majónessósu.

159 kcal 0.9g protein 12g fat 12g carbs

Kartöflusalat

Amerískt kartöflusalat með eggi í majónesdressingu.

157 kcal 2g protein 9.4g fat 16g carbs

Som tam

Taílenskt grænt papaya-salat með límónu, fiskisósu, chili og jarðhnetum.

71 kcal 3.5g protein 2.6g fat 9.8g carbs
Kolvetnasnautt

Plov

Úsbekskur hrísgrjónapílaf með lamba- eða nautakjöti, gulrótum og lauk eldað í olíu.

191 kcal 5.6g protein 9.3g fat 21g carbs

Sjasljík

Marineraðir svína- eða lambakjötsbitar grillaðir á teinum yfir viðarkolum.

228 kcal 22g protein 14g fat 1.8g carbs
PróteinríktKolvetnasnautt

Kálvafningar

Kálblöð fyllt með kjöti og hrísgrjónum, soðin í tómatsósu.

105 kcal 5g protein 5.9g fat 8.6g carbs
Kolvetnasnautt

Kjúklingur Kiev

Brauðuð kjúklingabringa vafin utan um hvítlauks- og kryddjurtasmjör, síðan steikt.

288 kcal 21g protein 18g fat 9g carbs
PróteinríktKolvetnasnautt