Breytingaskrá
Hvað er nýtt í Healthboard
August 6, 2026
- Nýtt Nú er hægt að skoða lyfjaskrána eftir flokkum, án innskráningar
- Nýtt Nú útskýrir hver síða um lyf og rannsóknarmerki sig í orðum: hvað efnið eða prófið er, hvað skiptir máli í reynd og hvenær á að leita læknis
- Bætt Öll mælipróf eru skráð á borðinu með viðmiðunarbili, hvort sem þú átt niðurstöðu fyrir það eða ekki
August 5, 2026
- Nýtt Lyfjahandbók með 171 lyfjum: skammtar, tímasetning m.t.t. matar, milliverkanir og mælikvarðar sem vert er að fylgjast með
- Nýtt Lyfjakúrar með daglegri áætlun, eftirfylgni með inntöku og athugun á milliverkunum milli alls sem þú tekur
- Nýtt Tæki: Bluetooth-vogir, blóðþrýstingsmælar og hjartsláttarólar, skýjasamstilling við mæla, innflutningur skráa og vefkrókur (webhook)
- Nýtt Svefnskráning með lengd, svefnskuld og reglusemi, sem fæðir bataslíkanið
- Nýtt Saga þyngdar og líkamssamsetningar — markmið fylgja nú þeirri þyngd sem þú hafðir í raun þann dag
- Nýtt Innsýn: hvað matur, æfingar, svefn, lyf og rannsóknir segja þegar allt er lesið saman
- Nýtt Verðlaun fyrir samfellu, næringu, æfingar og reglubundnar mælingar
- Nýtt Blogg og athugasemdir — óvirkt sjálfgefið, virkjað í stillingum
- Nýtt Skrifvarinn hlekkur fyrir lækninn þinn, með gildistíma
- Nýtt Þekktu disk eða næringarmiða af ljósmynd — niðurstaðan er drög sem þú staðfestir
- Nýtt Áminningar í Telegram: lyf, máltíðir, vigtun og rannsóknarskoðanir
- Bætt Persónuleg markmið fyrir hitaeiningar og prótein, byggð á sniði þínu og raunverulegu æfingaálagi
- Bætt Sæktu allt sem þú hefur skráð, eða eyddu reikningnum endanlega
- Bætt Endurheimtu allt úr sóttri skrá
- Bætt Allt sem skráð var fyrir skráningu færist nú yfir í nýja reikninginn
- Bætt Forritið setur sig upp á heimaskjáinn með raunverulegu táknmyndi
- Bætt Mælaborðið opnast án nettengingar
- Bætt Öll 53 tungumálin eru fullkláruð: rannsóknar-, lyfja- og vörukaflarnir birtast á þínu eigin tungumáli, ekki á ensku
July 24, 2026
- Nýtt Blóðprufusafn: hlaðið upp niðurstöðum, staðfestið greind gildi, fylgist með hverjum mælikvarða yfir tíma
- Nýtt Mælikvarðatafla með viðmiðunarmörkum og sögu fyrir hvern mælikvarða
- Nýtt Húðvörur og lyfjaskápur með INCI-greiningu
- Nýtt Uppskriftir að hundrað vinsælum réttum, tengdar við matvælagagnagrunninn
July 15, 2026
- Nýtt Straumur vinsælla vara á forsíðunni
- Nýtt Ómega-3 EPA/DHA mæling með 900 mg dagsmarkmiði
- Nýtt Mæling á anabólískri leusínörvun (2-3 g á máltíð)
- Nýtt Áætlaður tími að hámarki ofuruppbótar svo þú missir aldrei af þjálfunarglugganum
- Nýtt Viðvaranir um ofþjálfun byggðar á endurheimt og æfingatíðni
- Bætt Próteinmeltanleiki (DIAAS) nú notaður í amínósýruútreikningum
July 11, 2026
- Nýtt Lykilorðalaus innskráning með tölvupósthlekk og Telegram-innskráningu
July 8, 2026
- Nýtt Sérsniðanlegar mælaborðsgræjur og viðmótsstillingar
- Nýtt Gagnvirk SVG-vöðvamynd af líkama í vöðvaendurheimt