Vörugrunnur

Smelltu á vöru til að sjá ítarlegt spjald hennar

Nýtt vöruspjald
Sýni 118 af 118 vörum

Laxaflak

Ríkur af omega-3 fitusýrum og hágæðapróteini, lax er sannkölluð næringarsprengja.

208 kcal 20g protein 12g fat 0g carbs
PróteinríktKolvetnasnautt
Ofurfæða

Kínóaorkuskál

Máltíð með fullkomnu próteini og ofurfæði, stútfull af næringarefnum og trefjum.

320 kcal 12g protein 8g fat 52g carbs
Trefjaríkt
Ofurfæða

Hvítt brauð

Fínunnið brauð með lítið næringargildi, ríkt af einföldum kolvetnum.

265 kcal 9g protein 3.2g fat 49g carbs

Dökkt súkkulaði (70% kakó)

Ríkt af andoxunarefnum en hitaeiningaríkt og ætti að neyta í hófi.

598 kcal 7.8g protein 42.6g fat 45.9g carbs
Trefjaríkt

Grillað laxasalat

Létt og næringarríkt salat með grilluðum laxi og fersku grænmeti.

285 kcal 28g protein 14g fat 12g carbs
Próteinríkt
Ofurfæða

Súkkulaðibrauðbúðingur

Ljúffengur eftirréttur þar sem dökku súkkulaði er blandað saman við brauð í ríkulegan, rjómakenndan búðing.

420 kcal 12g protein 18g fat 58g carbs

Laxasamloka

Próteinrík samloka með grilluðum laxi, fersku grænmeti og heilkornabrauði.

380 kcal 26g protein 16g fat 32g carbs
Próteinríkt

Miðjarðarhafslaxskál

Litrík skál með laxi ásamt Miðjarðarhafsgrænmeti og kornmeti.

450 kcal 32g protein 20g fat 38g carbs
PróteinríktTrefjaríkt
Ofurfæða

Súkkulaði-avókadó-smoothie

Rjómakenndur, næringarþéttur bústi sem sameinar dökkt súkkulaði og avókadó í hollan gómsætan drykk.

320 kcal 8g protein 22g fat 28g carbs
Trefjaríkt

Laxa-teriyaki-skál

Asísk-innblásin skál með teriyaki-gljáðum laxi, hrísgrjónum og gufusoðnu grænmeti.

520 kcal 35g protein 18g fat 55g carbs
Próteinríkt

Franskt brauð með súkkulaðibitum

Sætur morgunverður úr brauði og dökkum súkkulaðibitum, borinn fram sem franskar ristaðar brauðsneiðar.

480 kcal 15g protein 22g fat 62g carbs

Laxa-poke-skál

Havaísk-innblásin skál með fersku laxi, hrísgrjónum og litríku meðlæti.

495 kcal 32g protein 19g fat 52g carbs
PróteinríktTrefjaríkt
Ofurfæða

Næturhafragrautur með dökku súkkulaði

Morgunverður útbúinn kvöldið áður, þar sem höfrum er blandað saman við dökkt súkkulaði fyrir hollt morgunnasl.

385 kcal 14g protein 16g fat 52g carbs
Trefjaríkt

Lax með brauðmylsnuskorpu

Bakaður lax með stökkri raspskorpu, borinn fram með grænmeti.

445 kcal 34g protein 20g fat 28g carbs
Próteinríkt

Hrísgrjón

Undirstöðukorn sem gefur orku í formi flókinna kolvetna.

130 kcal 2.7g protein 0.3g fat 28g carbs

Spergilkál

Næringarríkt grænmeti af krossblómaætt, ríkt af vítamínum, steinefnum og andoxunarefnum.

34 kcal 2.8g protein 0.4g fat 7g carbs
KolvetnasnauttHitaeiningasnautt
Ofurfæða

Bláber

Lítið en kraftmikið ber, stútfullt af andoxunarefnum, vítamínum og trefjum.

57 kcal 0.74g protein 0.33g fat 14.49g carbs
Hitaeiningasnautt
Ofurfæða

Hunang

Náttúrulegt sætuefni framleitt af býflugum, að mestu úr frúktósa og glúkósa, með snefilmagni af ensímum, steinefnum og andoxunarefnum.

304 kcal 0.3g protein 0g fat 82.4g carbs

Sushi

Японский рис с уксусом, морепродукты или овощи.

143 kcal 6g protein 2g fat 26g carbs

Paella

Испанское блюдо из риса с шафраном, морепродуктами или мясом.

130 kcal 6g protein 4g fat 18g carbs

Ostborgari

Говяжья котлета с сыром в булке.

303 kcal 17g protein 15g fat 28g carbs
Próteinríkt

Sashimi

Свежая сырая рыба или морепродукты, тонко нарезанные.

116 kcal 20g protein 3g fat 0g carbs
PróteinríktKolvetnasnautt
Ofurfæða

Makkarónur og ostur

Паста в сырном соусе.

195 kcal 9g protein 10g fat 18g carbs

Risotto

Кремовая итальянская рисовая каша на бульоне.

130 kcal 3g protein 4g fat 20g carbs