Vörugrunnur

Smelltu á vöru til að sjá ítarlegt spjald hennar

Nýtt vöruspjald
Sýni 780 af 780 vörum

Kung Pao-kjúklingur

Wok-steiktur kjúklingur með jarðhnetum.

140 kcal 14g protein 7g fat 8g carbs
PróteinríktKolvetnasnautt

Súrsætt svínakjöt

Stökkt svínakjöt í sætsúrri sósu.

220 kcal 10g protein 12g fat 20g carbs

Mapo tofu

Sterkt Sichuan-tófú með hökkuðu svínakjöti.

110 kcal 8g protein 6g fat 5g carbs
Kolvetnasnautt

Steiktur kjúklingur

Stökkur kjúklingur í deighjúp.

290 kcal 20g protein 18g fat 15g carbs
Próteinríkt

Kjötbrauð

Ofnbakaður kryddaður kjöthleifur.

170 kcal 14g protein 10g fat 8g carbs
PróteinríktKolvetnasnautt

BBQ-svínarif

Hægelduð rif með grillsósu.

250 kcal 18g protein 18g fat 8g carbs
PróteinríktKolvetnasnautt

Steik

Nautasteik, grilluð eða pönnusteikt.

250 kcal 26g protein 15g fat 0g carbs
PróteinríktKolvetnasnautt

Teriyaki-lax

Lax gljáður með teriyaki-sósu.

190 kcal 22g protein 9g fat 10g carbs
PróteinríktKolvetnasnautt

Hvítlauksrækjur

Rækjur í hvítlaukssmjöri og víni.

180 kcal 18g protein 10g fat 6g carbs
PróteinríktKolvetnasnautt

Kræklingur marinara

Kræklingur í tómat- og hvítlaukssósu.

115 kcal 14g protein 3g fat 8g carbs
PróteinríktKolvetnasnautt
Ofurfæða

Tiramisu

Ítalskur kaffieftirréttur.

330 kcal 6g protein 22g fat 27g carbs

Crème brûlée

Eggjakrem með karamelluseraðri sykurskorpu.

340 kcal 5g protein 27g fat 24g carbs

Gelato

Þykkur ítalskur ís.

220 kcal 4g protein 12g fat 24g carbs

Churros

Steikt deig velt upp úr kanilsykri.

380 kcal 5g protein 20g fat 45g carbs

Shakshuka

Egg soðin í kryddaðri tómat- og paprikusósu, að norður-afrískum hætti.

101 kcal 5.4g protein 6.5g fat 6.2g carbs
Kolvetnasnautt
Ofurfæða

Avókadóbrauð

Ristað brauð með kramdri lárperu og hleyptum eggjum ofan á.

193 kcal 7.9g protein 12g fat 15g carbs

Eggjahræra

Egg hrærð í smjöri í mjúka kekki, kláruð með rifnum osti.

219 kcal 14g protein 17g fat 1.1g carbs
PróteinríktKolvetnasnauttKetó

Syrniki

Steiktar pönnukökur úr kvargi (tvorog), eggi og örlitlu hveiti.

199 kcal 15g protein 9.1g fat 14g carbs
Próteinríkt

Blini

Þunnar rússneskar pönnukökur úr deigi með mjólk, eggjum og hveiti.

214 kcal 6.8g protein 9g fat 26g carbs

Hafragrautur

Valsaðir hafrar soðnir í mjólk þar til þykkir og rjómakenndir.

111 kcal 4.8g protein 4g fat 14g carbs

Hafrar lagðir í bleyti yfir nótt

Valsaðir hafrar lagðir í bleyti yfir nótt í mjólk og jógúrt, skreyttir með ávöxtum.

119 kcal 5.6g protein 2.9g fat 18g carbs

Chia-búðingur

Chia-fræ lögð í bleyti í mjólk þar til þau þykkna, borin fram með ferskum ávöxtum.

110 kcal 3.9g protein 5.4g fat 12g carbs

Açaí skál

Frosið acai þeytt með banana, toppað með granóla og ferskum ávöxtum.

86 kcal 1.4g protein 2.7g fat 16g carbs

Huevos rancheros

Mexíkósk steikt egg á maístortillum með ranchero-sósu og baunum.

128 kcal 5.7g protein 6.8g fat 12g carbs