Vörugrunnur

Smelltu á vöru til að sjá ítarlegt spjald hennar

Nýtt vöruspjald
Sýni 780 af 780 vörum

Pierogi

Pólskir fylltir bögglar.

165 kcal 6g protein 5g fat 26g carbs

Gúllas

Ungverskur kjöt- og paprikupottréttur.

120 kcal 12g protein 5g fat 7g carbs
PróteinríktKolvetnasnautt

Ratatouille

Provensalskur grænmetispottréttur.

75 kcal 2g protein 5g fat 7g carbs
Kolvetnasnautt
Ofurfæða

Coq au Vin

Kjúklingur soðinn í víni.

150 kcal 16g protein 8g fat 5g carbs
PróteinríktKolvetnasnautt

Bouillabaisse

Frönsk fiskisúpa.

75 kcal 11g protein 2g fat 4g carbs
PróteinríktKolvetnasnautt
Ofurfæða

Crepes

Þunn frönsk pönnukaka, sæt eða ósæt.

230 kcal 7g protein 8g fat 33g carbs

Quiche

Ósæt baka með eggi og rjóma.

280 kcal 11g protein 22g fat 12g carbs

Croque Monsieur

Heit samloka með skinku og osti.

250 kcal 14g protein 14g fat 17g carbs
Próteinríkt

Fisktacos

Tacos með fiski í deighjúp eða grilluðum fiski.

155 kcal 10g protein 7g fat 16g carbs
Próteinríkt

Cobb-salat

Salat með kjúklingi, beikoni, eggi og avókadó.

180 kcal 14g protein 12g fat 6g carbs
PróteinríktKolvetnasnautt

BLT-samloka

Samloka með beikoni, salati og tómötum.

270 kcal 12g protein 17g fat 18g carbs

Klúbbsamloka

Þriggja laga samloka með kjúklingi, beikoni, salati og tómötum.

240 kcal 16g protein 11g fat 20g carbs
Próteinríkt

Reuben-samloka

Saltað nautakjöt, súrkál og svissneskur ostur á rúgbrauði.

260 kcal 13g protein 17g fat 14g carbs
Próteinríkt

Grilluð ostasamloka

Bráðinn ostur milli brauðsneiða.

370 kcal 15g protein 24g fat 26g carbs

Pönnukökur

Stafli af léttum morgunverðarpönnukökum.

227 kcal 6g protein 9g fat 32g carbs

Vöfflur

Stökkar morgunverðarvöfflur.

310 kcal 8g protein 10g fat 52g carbs

Franskt brauð

Brauð dýft í egg og steikt.

265 kcal 11g protein 11g fat 33g carbs

Eggjakaka

Þeytt egg með fyllingu.

154 kcal 11g protein 12g fat 1g carbs
PróteinríktKolvetnasnauttKetó

Eggs Benedict

Hleypt egg á enskri múffu með hollandaise-sósu.

280 kcal 11g protein 22g fat 8g carbs
Kolvetnasnautt

Enskur morgunverður

Egg, beikon, pylsur, baunir og ristað brauð.

200 kcal 11g protein 13g fat 10g carbs
PróteinríktKolvetnasnautt

Hrísgrjónagrautur

Asískur hrísgrjónagrautur.

50 kcal 2g protein 1g fat 8g carbs
KolvetnasnauttHitaeiningasnautt

Miso-súpa

Japönsk misósúpa úr gerjuðum sojabaunum.

35 kcal 3g protein 1g fat 3g carbs
KolvetnasnauttHitaeiningasnautt

Udon

Þykkar japanskar hveitinúðlur í soði.

70 kcal 3g protein 1g fat 12g carbs

Soba

Japanskar bókhveitinúðlur.

99 kcal 5g protein 0.1g fat 21g carbs