Termékadatbázis

Kattints egy termékre a részletes kártyája megtekintéséhez

Új termékkártya
772 termékből 772 megjelenítve

Jerk csirke

Scotch bonnet paprikával és szegfűborssal pácolt jamaicai grillezett csirke.

217 kcal 20g protein 13g fat 5.2g carbs
Magas fehérjetartalmúAlacsony szénhidráttartalmú

Flan

Tojásból, tejből és cukorból sütött spanyol krém karamellréteg alatt.

158 kcal 5.1g protein 4.4g fat 25g carbs

Tres leches torta

Háromféle tejjel átitatott piskóta, tejszínhabbal a tetején.

248 kcal 6.4g protein 11g fat 32g carbs

Csirkesaté

Indonéz grillezett csirkenyársak édes szójás és földimogyorós szósszal.

217 kcal 16g protein 12g fat 13g carbs
Magas fehérjetartalmú

Marha rendang

Kókusztejben és chilis-salottahagymás pasztában lassan, szárazra főzött marhahús.

300 kcal 19g protein 22g fat 9.3g carbs
Magas fehérjetartalmúAlacsony szénhidráttartalmú

Mie goreng

Indonéz pirított tojásos tészta tojással, káposztával és édes szójaszósszal.

134 kcal 4.5g protein 4.7g fat 19g carbs

Sült tempeh

Fokhagymás-korianderes sós lében áztatott, ropogósra sütött tempehszeletek.

321 kcal 22g protein 24g fat 9.7g carbs
Magas fehérjetartalmúAlacsony szénhidráttartalmúMagas rosttartalmú

Sült tofu

Indonéz, bő olajban sült kemény tofu édes szójás-chilis mártogatóssal.

156 kcal 9.3g protein 9.7g fat 10g carbs
Alacsony szénhidráttartalmú

Gado-gado

Indonéz saláta blansírozott zöldségekből, tojásból és tofuból földimogyoró-szószban.

130 kcal 7g protein 8.1g fat 9.5g carbs
Alacsony szénhidráttartalmú

Bakso

Indonéz marhahúsgombóc-leves rizscérnametélttel és tojásos metélttel.

77 kcal 5g protein 2.5g fat 8.6g carbs
Alacsony szénhidráttartalmú

Soto ayam

Indonéz kurkumás csirkeleves cérnametélttel, csírával és tojással.

61 kcal 5g protein 2.7g fat 4.3g carbs
Alacsony szénhidráttartalmú

Nasi lemak

Malajziai kókuszos rizs szamballal, sült szardellával, földimogyoróval és tojással.

231 kcal 8.6g protein 11g fat 24g carbs

Char kway teow

Malajziai, wokban sütött lapos rizstészta garnélarákkal, tojással és csírával.

171 kcal 7.6g protein 6.4g fat 20g carbs

Adobo csirke

Fülöp-szigeteki csirke szójaszószban és ecetben, fokhagymával és babérlevéllel párolva.

243 kcal 17g protein 17g fat 3.7g carbs
Magas fehérjetartalmúAlacsony szénhidráttartalmúKeto

Pancit

Fülöp-szigeteki pirított rizstészta csirkével, káposztával és sárgarépával.

115 kcal 6.4g protein 2.6g fat 16g carbs

Sinigang

Fülöp-szigeteki savanyú tamarindleves sertésoldalassal és zöldségekkel.

74 kcal 3.7g protein 4.8g fat 4.3g carbs
Alacsony szénhidráttartalmú

Larb

Thai darált sertéshúsos saláta lime-mal, halszósszal, fűszernövényekkel és pirított rizzsel.

153 kcal 12g protein 9.4g fat 6.3g carbs
Magas fehérjetartalmúAlacsony szénhidráttartalmú

Massaman curry

Thai marhahúsos curry burgonyával és földimogyoróval, fűszeres kókuszos szószban.

173 kcal 8.9g protein 12g fat 9.1g carbs
Alacsony szénhidráttartalmú

Thai bazsalikomos csirke

Thai darált csirke szent bazsalikommal, rizzsel és tükörtojással tálalva.

181 kcal 9.7g protein 7.6g fat 18g carbs

Mangós ragacsos rizs

Thai gőzölt ragacsos rizs édes kókusztejben, mangóval tálalva.

177 kcal 2.4g protein 6g fat 29g carbs

Bún chả

Hanoi-i grillezett sertéshús és húspogácsák halszószos lében rizstésztával.

138 kcal 6.7g protein 5.5g fat 15g carbs

Mantou

Kínai natúr gőzölt zsemlék élesztős fehér búzalisztes tésztából.

245 kcal 6.9g protein 0.8g fat 52g carbs

Baozi

Fűszerezett darált sertéshússal töltött kínai, gőzben párolt élesztős zsemlék.

234 kcal 9.8g protein 8.6g fat 28g carbs

Youtiao

Kínai, bő olajban sült rudak sós, kelesztett búzatésztából.

395 kcal 8g protein 18g fat 50g carbs