Termékadatbázis

Kattints egy termékre a részletes kártyája megtekintéséhez

Új termékkártya
780 termékből 780 megjelenítve

Quesadilla

Grillezett búzatortilla olvasztott sajttal és csirkével töltve.

294 kcal 15g protein 15g fat 24g carbs
Magas fehérjetartalmú

Enchilada

Csirkével töltött kukoricatortilla, vörös chiliszószban sütve, sajttal.

168 kcal 13g protein 8.6g fat 9.7g carbs
Magas fehérjetartalmúAlacsony szénhidráttartalmú

Fajita

Hirtelen sült csirkecsíkok kaliforniai paprikával és hagymával, tex-mex stílusban.

125 kcal 14g protein 5.6g fat 5.2g carbs
Magas fehérjetartalmúAlacsony szénhidráttartalmú

Pulled pork

Lassan főzött, szálakra cincált sertéslapocka barbecue szósszal keverve.

230 kcal 20g protein 12g fat 9.7g carbs
Magas fehérjetartalmúAlacsony szénhidráttartalmú

Hot dog

Grillezett vagy főtt virsli puha zsemlében, mustárral és ketchuppal.

252 kcal 8.7g protein 13g fat 25g carbs

Poutine

Kanadai sült krumpli sajtturóval és forró szafttal leöntve.

264 kcal 7.1g protein 15g fat 25g carbs

Empanada

Argentin, sütőben sült tésztatáska (empanada) marhahússal, hagymával, tojással és olívabogyóval töltve.

257 kcal 11g protein 13g fat 22g carbs

Arepa

Venezuelai, lapon sült kukoricalepény vajjal és fehér sajttal töltve.

263 kcal 9.8g protein 14g fat 26g carbs

Feijoada

Brazil feketebab-pörkölt füstölt kolbásszal, sertéshússal és szalonnával.

152 kcal 7.6g protein 8.1g fat 12g carbs

Húspogácsák

Orosz, serpenyőben sült húspogácsák darált sertés- és marhahúsból, kenyérből és hagymából.

264 kcal 16g protein 18g fat 9.5g carbs
Magas fehérjetartalmúAlacsony szénhidráttartalmú

Burgonyapüré

Főtt burgonya forró teljes tejjel és vajjal áttörve.

106 kcal 2.3g protein 4.5g fat 15g carbs

pirított burgonya

Szeletelt burgonya hagymával, napraforgóolajban serpenyőben aranybarnára sütve.

171 kcal 2.8g protein 7.7g fat 24g carbs

darált húsos tészta

Orosz tészta hagymával pirított darált marhahússal összeforgatva.

203 kcal 9.9g protein 8.3g fat 22g carbs

Túrós vareniki

Ukrán főtt derelyék édesített túróval töltve.

205 kcal 9.6g protein 7.6g fat 24g carbs

pirozski

Sütőben sült orosz élesztős zsemlék párolt káposztával és tojással töltve.

221 kcal 6.7g protein 7.6g fat 32g carbs

Túrós felfújt

Túróból, tojásból, búzadarából és cukorból sütött orosz rakott étel.

186 kcal 13g protein 9.6g fat 12g carbs
Magas fehérjetartalmú

Párolt káposzta

Orosz köret: sárgarépával, hagymával és paradicsommal párolt fehér káposzta.

70 kcal 1.6g protein 3.9g fat 8.7g carbs
Alacsony szénhidráttartalmú

Rasszolnyik

Orosz marhahúsleves savanyú uborkával, gyöngyárpával és burgonyával.

60 kcal 3.2g protein 3g fat 5.4g carbs
Alacsony szénhidráttartalmú

Sárgaborsóleves

Sűrű leves szárított, hasított zöldborsóból, füstölt sertéscsülökkel lassú tűzön főzve.

88 kcal 6.1g protein 2.1g fat 12g carbs

Gombakrémleves

Gombából, hagymából és alaplébből turmixolt leves, tejszínnel befejezve.

76 kcal 2.2g protein 6.2g fat 3.9g carbs
Alacsony szénhidráttartalmúKeto

Surimisaláta

Orosz saláta rákrúdból, kukoricából, tojásból és rizsből, majonézzel.

175 kcal 5g protein 12g fat 12g carbs

Koreai répasaláta

Nyers, csíkokra reszelt sárgarépa ecettel, fokhagymával és csípős fűszeres olajjal pácolva.

114 kcal 1g protein 7.9g fat 11g carbs

Paradicsom-uborka saláta

Orosz saláta friss paradicsomból és uborkából, napraforgóolajjal.

62 kcal 0.8g protein 5.3g fat 3.8g carbs
Alacsony szénhidráttartalmúKeto

Tejbegríz

Orosz reggeli kása tejben főzött búzadarából, vajjal.

111 kcal 3.6g protein 5g fat 13g carbs