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Mostrando 780 de 780 productos

Samsa

Pastel horneado de Asia Central relleno de cordero picado y cebolla.

293 kcal 10g protein 16g fat 27g carbs

Jarcho

Sopa georgiana de ternera con arroz, nueces, salsa de ciruela tkemali y hierbas aromáticas.

90 kcal 4.2g protein 6.3g fat 4.5g carbs
Bajo en carbohidratosKeto

Bigos

Guiso polaco de chucrut y col con cerdo, kielbasa y panceta.

131 kcal 6.2g protein 8.9g fat 7g carbs
Bajo en carbohidratos

Chapati

Pan plano sin levadura de harina de trigo integral cocinado en una plancha sin grasa.

245 kcal 9.5g protein 1.8g fat 52g carbs
Alto en fibra

Paratha

Pan plano de trigo integral en capas cocinado a la plancha con ghee.

329 kcal 8.4g protein 15g fat 45g carbs
Alto en fibra

Puri

Pan inflado de trigo integral frito en abundante aceite, originario de la India.

354 kcal 8.7g protein 16g fat 48g carbs
Alto en fibra

Rajma

Curry punyabí de alubias rojas en una salsa especiada de cebolla y tomate.

106 kcal 4.8g protein 3.4g fat 15g carbs

Khichdi

Gachas indias preparadas en una sola olla con arroz y dal de mungo partido, con ghee.

97 kcal 3.4g protein 2.4g fat 16g carbs

Idli

Pastelitos al vapor del sur de la India hechos con una masa fermentada de arroz y urad dal.

151 kcal 4.9g protein 0.7g fat 31g carbs

Sambar

Guiso del sur de la India de toor dal y verduras, acidulado con tamarindo.

63 kcal 2.6g protein 2g fat 9.6g carbs
Bajo en carbohidratos

Upma

Gachas de sémola del sur de la India cocinadas con verduras y especias.

117 kcal 3.2g protein 4.3g fat 17g carbs

Poha

Arroz aplanado indio con cebolla, cacahuetes, cúrcuma y limón.

194 kcal 4.2g protein 7.4g fat 28g carbs

Pulao de verduras

Arroz basmati cocido con verduras, ghee y especias enteras.

122 kcal 2.4g protein 3.1g fat 21g carbs

Curry de verduras

Sabzi indio de verduras variadas cocinado con cebolla, tomate y especias.

85 kcal 2.1g protein 4.2g fat 11g carbs

Curry de huevo

Curry indio de huevos duros en una salsa especiada de cebolla y tomate.

112 kcal 5.5g protein 8g fat 4.9g carbs
Bajo en carbohidratosKeto

Curry de pescado

Curry de Kerala de carite cocido a fuego lento en leche de coco con tamarindo.

130 kcal 8.2g protein 9.1g fat 4.9g carbs
Bajo en carbohidratosKeto

Karahi de pollo

Pollo paquistaní cocinado en un karahi con tomates, jengibre y chile.

189 kcal 18g protein 11g fat 4.4g carbs
Alto en proteínaBajo en carbohidratos

Keema

Curry pakistaní de carne picada de ternera o de carnero con guisantes, cebolla y tomate.

192 kcal 11g protein 13g fat 7.1g carbs
Alto en proteínaBajo en carbohidratos

Pav bhaji

Plato callejero de Bombay a base de verduras especiadas machacadas, servido con panecillos untados con mantequilla.

128 kcal 3.5g protein 4.9g fat 18g carbs

Raita

Acompañamiento indio de yogur de leche entera con pepino rallado y comino.

48 kcal 2.7g protein 2.3g fat 4.6g carbs
Bajo en carbohidratosBajo en calorías

Gulab jamun

Postre indio de bolitas fritas de leche en polvo empapadas en almíbar.

313 kcal 6.9g protein 14g fat 42g carbs

Masala chai

Té negro indio hervido con leche, azúcar, jengibre y cardamomo.

53 kcal 1.8g protein 1.9g fat 7.5g carbs
Bajo en carbohidratosBajo en calorías

Lassi de mango

Bebida batida india de mango maduro, yogur, leche y cardamomo.

65 kcal 2g protein 1.8g fat 11g carbs

Injera

Pan plano etíope esponjoso de masa madre elaborado con harina de teff fermentada.

155 kcal 5.5g protein 1.2g fat 30g carbs